Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Håndhevet skrå crunch
En kjerneøvelse som styrker skråmusklene og forbedrer stabiliteten gjennom kontrollerte, roterende crunches med hevede hender.
Hvilke muskler trener Håndhevet skrå crunches?
Hvilket treningsnivå er Håndhevet skrå crunch egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Håndhevet skrå crunches?
Hva slags øvelse er Håndhevet skrå crunch?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Håndhevet skrå crunch?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll