Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Ab Pendulum
En kjerneøvelse som styrker skråmusklene og forbedrer rotasjonsstabilitet gjennom kontrollerte benbevegelser.
Hvilke muskler trener Ab Pendulums?
Hvilket treningsnivå er Ab Pendulum egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Ab Pendulums?
Hva slags øvelse er Ab Pendulum?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Ab Pendulum?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll