Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Ab Pendulum
A core exercise that strengthens obliques and enhances rotational stability through controlled leg movements.
Hvilke muskler trener Ab Pendulums?
Hvilket treningsnivå er Ab Pendulum egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Ab Pendulums?
Hva slags øvelse er Ab Pendulum?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Ab Pendulum?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll