Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Benløft Sirkel
A core-strengthening exercise that targets lower abs and hip flexors through controlled circular leg movements.
Hvilke muskler trener Benløft Sirkels?
Hvilket treningsnivå er Benløft Sirkel egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Benløft Sirkels?
Hva slags øvelse er Benløft Sirkel?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Benløft Sirkel?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll