Alternativt hoppende utfall til knebøy
En dynamisk øvelse for underkroppen som forbedrer kraft, koordinasjon og kardiovaskulær kondisjon gjennom vekslende hoppende utfall og knebøy.Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontrollVil du trene dette? Lag en treningsøkt med det