Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Superman-hold til lat-pull
A dynamic core and back exercise that strengthens the lower back, lats, and glutes while improving posture and stability.
Hvilke muskler trener Superman-hold til lat-pulls?
Hvilket treningsnivå er Superman-hold til lat-pull egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Superman-hold til lat-pulls?
Hva slags øvelse er Superman-hold til lat-pull?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Superman-hold til lat-pull?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll