Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
V Sit Hold Bønn Trykk
En kjerneforsterkende øvelse som forbedrer abdominal utholdenhet, balanse og hoftebøyerstyrke mens man holder en V-sittende posisjon med bønnpress.
Hvilke muskler trener V Sit Hold Bønn Trykks?
Hvilket treningsnivå er V Sit Hold Bønn Trykk egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre V Sit Hold Bønn Trykks?
Hva slags øvelse er V Sit Hold Bønn Trykk?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av V Sit Hold Bønn Trykk?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll