Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Motstandsbånd Knelende Hyperextension
En motstandsbåndøvelse som styrker korsryggen, setemusklene og hamstrings samtidig som den forbedrer holdningen og ryggsøylens forlengelse.
Hvilke muskler trener Motstandsbånd Knelende Hyperextensions?
Hvilket treningsnivå er Motstandsbånd Knelende Hyperextension egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Motstandsbånd Knelende Hyperextensions?
Hva slags øvelse er Motstandsbånd Knelende Hyperextension?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Motstandsbånd Knelende Hyperextension?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll