Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Knebøy Lateral Gå Side Til Side
En lateral bevegelse i en lav knebøy som styrker setemuskler, hofteabduktorer og kjernemuskulatur samtidig som den forbedrer hofte-stabiliteten.
Hvilke muskler trener Knebøy Lateral Gå Side Til Sides?
Hvilket treningsnivå er Knebøy Lateral Gå Side Til Side egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Knebøy Lateral Gå Side Til Sides?
Hva slags øvelse er Knebøy Lateral Gå Side Til Side?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Knebøy Lateral Gå Side Til Side?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll