Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende motstandsbånd rett enbent hofteabduksjon
En sittende motstandsbåndøvelse som styrker hofteabduktorene og gluteus medius samtidig som den forbedrer hofte-stabiliteten.
Hvilke muskler trener Sittende motstandsbånd rett enbent hofteabduksjons?
Hvilket treningsnivå er Sittende motstandsbånd rett enbent hofteabduksjon egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende motstandsbånd rett enbent hofteabduksjons?
Hva slags øvelse er Sittende motstandsbånd rett enbent hofteabduksjon?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende motstandsbånd rett enbent hofteabduksjon?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll