Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ sideutfall kne til albue
En dynamisk underkroppsøvelse som styrker setemuskler og quadriceps samtidig som den engasjerer kjernemuskulaturen og forbedrer balanse og fleksibilitet.
Hvilke muskler trener Alternativ sideutfall kne til albues?
Hvilket treningsnivå er Alternativ sideutfall kne til albue egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ sideutfall kne til albues?
Hva slags øvelse er Alternativ sideutfall kne til albue?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ sideutfall kne til albue?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll