Mini Motstandsbånd Fremover Bakover Hopp Knebøy til Glute Steg Bakover
En dynamisk underkroppsøvelse som retter seg mot setemuskler og ytre lår, samtidig som den forbedrer stabilitet og utholdenhet gjennom motstandsbåndbevegelser.
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll