Øvelse

Kettlebell Knebøy

En helkroppsstyrkeøvelse som retter seg mot ben, setemuskler og kjerne, samtidig som den forbedrer stabilitet og bevegelighet.
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Vil du trene dette? Lag en treningsøkt med det