Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing core stability and posterior chain mechanics.
Hvilke muskler trener Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Hvilket treningsnivå er Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Hva slags øvelse er Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll