Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Bøyd Kne Hofteheving
En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot de nedre magemusklene og hoftebøyerne samtidig som den forbedrer stabiliteten.
Hvilke muskler trener Bøyd Kne Hoftehevings?
Hvilket treningsnivå er Bøyd Kne Hofteheving egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Bøyd Kne Hoftehevings?
Hva slags øvelse er Bøyd Kne Hofteheving?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Bøyd Kne Hofteheving?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll