Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Bøyd over manual bakre delt heving
En isolasjonsøvelse som styrker de bakre deltoidene, forbedrer skulderstabiliteten og forbedrer holdningen.
Hvilke muskler trener Bøyd over manual bakre delt hevings?
Hvilket treningsnivå er Bøyd over manual bakre delt heving egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Bøyd over manual bakre delt hevings?
Hva slags øvelse er Bøyd over manual bakre delt heving?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Bøyd over manual bakre delt heving?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll