Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Bøyd over hantel med omvendt grep
A bent-over row that targets the lats and rhomboids while effectively engaging the biceps for improved upper back strength.
Hvilke muskler trener Bøyd over hantel med omvendt greps?
Hvilket treningsnivå er Bøyd over hantel med omvendt grep egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Bøyd over hantel med omvendt greps?
Hva slags øvelse er Bøyd over hantel med omvendt grep?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Bøyd over hantel med omvendt grep?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll