Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Bøyd over hantel med omvendt grep
En bøyd roing som retter seg mot lats og rhomboider, samtidig som den effektivt engasjerer biceps for forbedret styrke i øvre rygg.
Hvilke muskler trener Bøyd over hantel med omvendt greps?
Hvilket treningsnivå er Bøyd over hantel med omvendt grep egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Bøyd over hantel med omvendt greps?
Hva slags øvelse er Bøyd over hantel med omvendt grep?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Bøyd over hantel med omvendt grep?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll