Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Motstandsbånd Skulder Sirkel
En mobilitetsøvelse som forbedrer skulderstabiliteten og aktiverer rotatorcuffmusklene gjennom kontrollerte sirkulære bevegelser.
Hvilke muskler trener Motstandsbånd Skulder Sirkels?
Hvilket treningsnivå er Motstandsbånd Skulder Sirkel egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Motstandsbånd Skulder Sirkels?
Hva slags øvelse er Motstandsbånd Skulder Sirkel?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Motstandsbånd Skulder Sirkel?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll