Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
QL Alternativ Sete Gå
En kjerne stabilitetsøvelse som forbedrer hoftebevegeligheten og styrker korsryggen gjennom kontrollerte vekslende hoftebevegelser.
Hvilke muskler trener QL Alternativ Sete Gå?
Hvilket treningsnivå er QL Alternativ Sete Gå egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre QL Alternativ Sete Gå?
Hva slags øvelse er QL Alternativ Sete Gå?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av QL Alternativ Sete Gå?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll