Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Skulder Krysstrekk
A static stretch that enhances shoulder flexibility and relieves tension, preparing the shoulders for movement.
Hvilke muskler trener Skulder Krysstrekks?
Hvilket treningsnivå er Skulder Krysstrekk egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Skulder Krysstrekks?
Hva slags øvelse er Skulder Krysstrekk?
Hvor lenge bør du gjøre Skulder Krysstrekks?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll