Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternate Dumbbell Curl
A unilateral exercise that builds bicep strength and improves grip while enhancing overall arm stability.
Hvilke muskler trener Alternate Dumbbell Curls?
Hvilket treningsnivå er Alternate Dumbbell Curl egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternate Dumbbell Curls?
Hva slags øvelse er Alternate Dumbbell Curl?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternate Dumbbell Curl?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll