Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Dumbbell Frosk Omvendt Hyperextension
En gluteusfokusert øvelse som styrker korsryggen og forbedrer hofteforlengelsen ved hjelp av en manual eller ankelvekter.
Hvilke muskler trener Dumbbell Frosk Omvendt Hyperextensions?
Hvilket treningsnivå er Dumbbell Frosk Omvendt Hyperextension egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Dumbbell Frosk Omvendt Hyperextensions?
Hva slags øvelse er Dumbbell Frosk Omvendt Hyperextension?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Dumbbell Frosk Omvendt Hyperextension?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll