Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Ettbens hantel glute bro
En enbeinsøvelse som styrker setemuskulaturen og hamstrings samtidig som den forbedrer hofte-stabilitet og kjernemuskulatur.
Hvilke muskler trener Ettbens hantel glute bros?
Hvilket treningsnivå er Ettbens hantel glute bro egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Ettbens hantel glute bros?
Hva slags øvelse er Ettbens hantel glute bro?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Ettbens hantel glute bro?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll