Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Kropp Opp
A dynamic plank variation that strengthens the core, shoulders, and triceps while enhancing overall stability and control.
Hvilke muskler trener Kropp Opps?
Hvilket treningsnivå er Kropp Opp egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Kropp Opps?
Hva slags øvelse er Kropp Opp?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Kropp Opp?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll