Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Benk Steg Ned
A unilateral leg exercise that enhances strength, balance, and stability while targeting the glutes and quads.
Hvilke muskler trener Benk Steg Neds?
Hvilket treningsnivå er Benk Steg Ned egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Benk Steg Neds?
Hva slags øvelse er Benk Steg Ned?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Benk Steg Ned?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll