Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Bøyd over alternativ omvendt hantelroing
A bent-over row that targets upper back strength, enhancing lats, rhomboids, and rear deltoids while improving core stability and posture.
Hvilke muskler trener Bøyd over alternativ omvendt hantelroings?
Hvilket treningsnivå er Bøyd over alternativ omvendt hantelroing egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Bøyd over alternativ omvendt hantelroings?
Hva slags øvelse er Bøyd over alternativ omvendt hantelroing?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Bøyd over alternativ omvendt hantelroing?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll