Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Frontsplitt
A flexibility exercise that enhances hip mobility and stretches the hamstrings and hip flexors through a controlled front split position.
Hvilke muskler trener Frontsplitts?
Hvilket treningsnivå er Frontsplitt egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Frontsplitts?
Hva slags øvelse er Frontsplitt?
Hvor lenge bør du gjøre Frontsplitts?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll