Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
En sittende strekk som åpner hoftene og innsiden av lårene, forbedrer fleksibiliteten og fremmer avslapning.
Hvilke muskler trener Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Hvilket treningsnivå er Butterfly Pose (Baddha Konasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Hva slags øvelse er Butterfly Pose (Baddha Konasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Butterfly Poses (Baddha Konasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll