Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Kabel Utadrotasjon
En skulderstabilitetsøvelse som styrker rotatorcuffen og forbedrer bevegelsesområdet for ekstern rotasjon.
Hvilke muskler trener Kabel Utadrotasjons?
Hvilket treningsnivå er Kabel Utadrotasjon egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Kabel Utadrotasjons?
Hva slags øvelse er Kabel Utadrotasjon?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Kabel Utadrotasjon?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll
Vil du trene dette? Lag en treningsøkt med det
Legg til trening