Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ Manual Fly
An isolation exercise that targets the chest, enhancing strength and hypertrophy through controlled alternating dumbbell movements.
Hvilke muskler trener Alternativ Manual Flies?
Hvilket treningsnivå er Alternativ Manual Fly egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ Manual Flies?
Hva slags øvelse er Alternativ Manual Fly?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ Manual Fly?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll