Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ Manual Frontløft
En kontrollert isolasjonsøvelse som styrker de fremre deltoidene og forbedrer skulderstabiliteten og definisjonen.
Hvilke muskler trener Alternativ Manual Frontløfts?
Hvilket treningsnivå er Alternativ Manual Frontløft egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ Manual Frontløfts?
Hva slags øvelse er Alternativ Manual Frontløft?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ Manual Frontløft?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll