Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ benløft crunch
A core-strengthening exercise that targets the abdominals and hip flexors through controlled leg raises and crunches.
Hvilke muskler trener Alternativ benløft crunches?
Hvilket treningsnivå er Alternativ benløft crunch egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ benløft crunches?
Hva slags øvelse er Alternativ benløft crunch?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ benløft crunch?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll