Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Frog Glute Bridge
A glute-focused exercise that strengthens the hips and improves mobility through controlled lifting and external rotation.
Hvilke muskler trener Frog Glute Bridges?
Hvilket treningsnivå er Frog Glute Bridge egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Frog Glute Bridges?
Hva slags øvelse er Frog Glute Bridge?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Frog Glute Bridge?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll