Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Veggen Full Planke
En kjerneforsterkende øvelse som forbedrer stabilitet og spenning mens den engasjerer setemusklene og skuldrene i en høy planke.
Hvilke muskler trener Veggen Full Plankes?
Hvilket treningsnivå er Veggen Full Planke egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Veggen Full Plankes?
Hva slags øvelse er Veggen Full Planke?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Veggen Full Planke?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll