Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende Alternativ Manualleg
En sittende øvelse som styrker leggmusklene, forbedrer ankelstabiliteten og bygger utholdenhet i underbenet gjennom kontrollerte hælhevinger.
Hvilke muskler trener Sittende Alternativ Manualleg?
Hvilket treningsnivå er Sittende Alternativ Manualleg egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende Alternativ Manualleg?
Hva slags øvelse er Sittende Alternativ Manualleg?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende Alternativ Manualleg?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll