Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Leggheving med tærne innover
En variasjon av leggheving som retter seg mot gastrocnemius for styrke og definisjon, samtidig som den forbedrer ankelstabiliteten.
Hvilke muskler trener Leggheving med tærne innovers?
Hvilket treningsnivå er Leggheving med tærne innover egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Leggheving med tærne innovers?
Hva slags øvelse er Leggheving med tærne innover?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Leggheving med tærne innover?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll