Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
90/90 Hofteutstrekning Assistert
En sittende strekk som forbedrer hoftebevegelighet og fleksibilitet ved å målrette mot indre og ytre rotatorer.
Hvilke muskler trener 90/90 Hofteutstrekning Assisterts?
Hvilket treningsnivå er 90/90 Hofteutstrekning Assistert egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre 90/90 Hofteutstrekning Assisterts?
Hva slags øvelse er 90/90 Hofteutstrekning Assistert?
Hvor lenge bør du gjøre 90/90 Hofteutstrekning Assisterts?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll