Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ Manual Lateral Heving
En vekselvis skulderøvelse som retter seg mot de mediale deltoidene for bredere, mer definerte skuldre.
Hvilke muskler trener Alternativ Manual Lateral Hevings?
Hvilket treningsnivå er Alternativ Manual Lateral Heving egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ Manual Lateral Hevings?
Hva slags øvelse er Alternativ Manual Lateral Heving?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ Manual Lateral Heving?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll