Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ hantelpress
En ensidig skulderøvelse som forbedrer styrke, stabilitet og muskelbalanse gjennom vekslende overhodetpress.
Hvilke muskler trener Alternativ hantelpresses?
Hvilket treningsnivå er Alternativ hantelpress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ hantelpresses?
Hva slags øvelse er Alternativ hantelpress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Alternativ hantelpress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll