Øvelse

Kryss Kroppskram

En kjerneforsterkende øvelse som retter seg mot de skrå magemusklene gjennom rotasjonsbevegelser og forbedrer fleksibiliteten.
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Vil du trene dette? Lag en treningsøkt med det