Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Omvendt kryssutfall (kurv)
En dynamisk underkroppsøvelse som styrker setemuskler, quadriceps og hamstrings samtidig som den forbedrer balansen og stabiliteten i hoftene.
Hvilke muskler trener Omvendt kryssutfalls (kurv)?
Hvilket treningsnivå er Omvendt kryssutfall (kurv) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Omvendt kryssutfalls (kurv)?
Hva slags øvelse er Omvendt kryssutfall (kurv)?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Omvendt kryssutfall (kurv)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll