Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Dead Bug Heel Tap
En kjerne stabilitetsøvelse som styrker magemusklene og forbedrer koordinasjonen gjennom kontrollerte benbevegelser.
Hvilke muskler trener Dead Bug Heel Taps?
Hvilket treningsnivå er Dead Bug Heel Tap egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Dead Bug Heel Taps?
Hva slags øvelse er Dead Bug Heel Tap?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Dead Bug Heel Tap?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll
Vil du trene dette? Lag en treningsøkt med det
Legg til trening