Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Alternativ overhead latstrekk
En dynamisk strekk som forbedrer lat fleksibilitet og forbedrer skulder- og ryggmobilitet gjennom vekslende overhodet rekkevidde.
Hvilke muskler trener Alternativ overhead latstrekks?
Hvilket treningsnivå er Alternativ overhead latstrekk egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Alternativ overhead latstrekks?
Hva slags øvelse er Alternativ overhead latstrekk?
Hvor lenge bør du gjøre Alternativ overhead latstrekks?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll