Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende alternativ hantelpress
En sittende ensidig press som styrker skuldermusklene samtidig som den forbedrer stabiliteten og engasjerer kjernemuskulaturen.
Hvilke muskler trener Sittende alternativ hantelpresses?
Hvilket treningsnivå er Sittende alternativ hantelpress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende alternativ hantelpresses?
Hva slags øvelse er Sittende alternativ hantelpress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende alternativ hantelpress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll