Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Sittende alternativ hantelpress
A seated unilateral press that strengthens shoulder muscles while enhancing stability and engaging the core.
Hvilke muskler trener Sittende alternativ hantelpresses?
Hvilket treningsnivå er Sittende alternativ hantelpress egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Sittende alternativ hantelpresses?
Hva slags øvelse er Sittende alternativ hantelpress?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Sittende alternativ hantelpress?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll