Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Leg Curl med isometrisk hold
En målrettet øvelse som styrker og definerer hamstrings gjennom en kontrollert curl og isometrisk hold.
Hvilke muskler trener Leg Curl med isometrisk holds?
Hvilket treningsnivå er Leg Curl med isometrisk hold egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Leg Curl med isometrisk holds?
Hva slags øvelse er Leg Curl med isometrisk hold?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Leg Curl med isometrisk hold?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll