Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Nedoverbøyd push-up
An elevated push-up variation that targets the upper chest, shoulders, and triceps while enhancing core stability and pushing strength.
Hvilke muskler trener Nedoverbøyd push-ups?
Hvilket treningsnivå er Nedoverbøyd push-up egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Nedoverbøyd push-ups?
Hva slags øvelse er Nedoverbøyd push-up?
Hvor mange repetisjoner bør du gjøre av Nedoverbøyd push-up?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll