Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Øvelse
Nedovervendt hund (Adho Mukha Svanasana)
A yoga pose that stretches the hamstrings and calves while strengthening the arms and shoulders, promoting relaxation and spinal alignment.
Hvilke muskler trener Nedovervendt hunds (Adho Mukha Svanasana)?
Hvilket treningsnivå er Nedovervendt hund (Adho Mukha Svanasana) egnet for?
Hvilket utstyr er nødvendig for å utføre Nedovervendt hunds (Adho Mukha Svanasana)?
Hva slags øvelse er Nedovervendt hund (Adho Mukha Svanasana)?
Hvor lenge bør du gjøre Nedovervendt hunds (Adho Mukha Svanasana)?
Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontroll
Formkontroll