Nedovervendt hund (Adho Mukha Svanasana)
En yogaøvelse som strekker hamstrings og legger samtidig som den styrker armer og skuldre, fremmer avslapning og ryggsøylen justering.Usikker på hvordan du gjør denne øvelsen? Prøv vår formkontrollVil du trene dette? Lag en treningsøkt med det